Έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2017 από την Plan International στο Ηνωμένο Βασίλειο και στην οποία συμμετείχαν 1000 κοπέλες από 14-21 ετών , απέδειξε πως ακόμα και σε αναπτυγμένες χώρες υπάρχουν προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέες γυναίκες γύρω από την περίοδο τους. Σε αυτά συγκαταλέγονται ταμπού για το σώμα τους όταν έχουν περίοδο, δυσκολία αγοράς προϊόντων περιόδου και άγνοια σχετικά με την ίδια τη διαδικασία περιόδου (τι είναι, τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα τους κλπ). Πιο…

Συνέχεια

Γυμναστική και αλλαγές κατά τον έμμηνο κύκλο σου 3 Σεπτεμβρίου, 2020 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Κάθε φάση του έμμηνου κύκλου προκαλεί αλλαγές στα επίπεδα ορμονών στο σώμα σου και κατά συνέπεια αλλαγές στο σώμα, στη διάθεση, στην αντοχή και στο αίσθημα κόπωσης που έχεις. Ο κύκλος σου χωρίζεται σε δύο βασικές φάσεις, την ωοθηλακική φάση από την 1η-14η μέρα, και την ωχρινική ή εκκριτική φάση, που διαρκεί περίπου από τη 15η έως την 28η μέρα του κύκλου σου. Στην πρώτη φάση υπερέχουν τα οιστρογόνα ενώ στη δεύτερη η προγεστερόνη. Στη…

Συνέχεια

Σύνδρομο Τοξικής καταπληξίας (Σοκ) TSS 12 Ιουλίου, 2020 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Το 2012 το μοντέλο Lauren Wasser υπέστη τοξικό σοκ μετά από πολύωρη χρήση ταμπόν που ξέχασε να αφαιρέσει, και αναγκάστηκε να προχωρήσει σε ακρωτηριασμό και των δύο άκρων για να μπορέσουν οι γιατροί να σώσουν τη ζωή της. Για να γίνει κατανοητό τι είναι το τοξικό σοκ, αρχικά πρέπει να μας είναι γνωστό ότι ως σοκ ονομάζουμε την αντίδραση/ανταπόκριση του οργανισμού στη μείωση του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί περιφερειακά στο σώμα μας. Με την…

Συνέχεια

Κύπελλο περιόδου, ούρηση και κενώσεις 28 Μαΐου, 2020 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Μία από απορία που έχουν ορισμένες γυναίκες που μας καλούν για περισσότερες πληροφορίες σε σχέση με το κύπελλο περιόδου, είναι τι σχέση έχει το κύπελλο περιόδου με την ούρηση και τις κενώσεις. Για να είναι ακριβείς οι απαντήσεις και να γίνουν κατανοητές, θα προτείναμε κάθε γυναίκα να επεξεργαστεί το σώμα της με βοήθεια ενός σχεδίου με τα βασικά στοιχεία ανατομίας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Ο γυναικείος κόλπος συνορεύει με το ουροποιητικό μας σύστημα αλλά είναι…

Συνέχεια

Το καλοκαίρι θέλει ξεγνοιασιά και παραλία! Εσύ θα σκέφτεσαι την περίοδο σου;Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, η ροή των εμμηνορροϊκών υγρών σου μειώνεται σε σχέση με την παραμονή σου στην παραλία, λόγω της πίεσης που ασκεί το νερό. Ωστόσο δεν σταματά! Για να μπορείς να απολαύσεις το μπάνιο σου είτε στην πισίνα είτε στη θάλασσα, πρέπει να νιώθεις και να είσαι ασφαλείς από διαρροές και πιθανές λοιμώξεις. Και στα δύο το κύπελλο περιόδου υπερτερεί σε…

Συνέχεια

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ταμπόν, αλλά πολύ περισσότερο οι γυναίκες που επιλέγουν σερβιέτες, έχουν μία λανθασμένη αντίληψη, πως τα ταμπόν είναι μικρότερα σε μέγεθος σε σχέση με τα κύπελλα περιόδου. Ελέγχοντας καλύτερα τα μεγέθη πριν και μετά τη χρήση, άρα και κατά τη φάση που τα ταμπόν παραμένουν στον γυναικείο κόλπο, τα στοιχεία που καταγράφονται μας αποδεικνύουν πως δεν ισχύει αυτό. Πιο συγκεκριμένα: Το μήκος ενός μεσαίου μεγέθους ταμπόν, είναι πέντε εκατοστά και φτάνει αναλόγως…

Συνέχεια

Ασκήσεις Πυελικού Εδάφους- Kegel 22 Αυγούστου, 2019 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Τέσσερις ιδιαίτερα σημαντικοί λόγοι για να ξεκινήσεις σήμερα! Νομίζεις πως οι ασκήσεις Kegel είναι ασκήσεις που πρέπει να κάνουν μόνο οι μεγαλύτερες γυναίκες; Οι νέες γυναίκες έχουν εξίσου σημαντικούς λόγους με τις μεγαλύτερες ηλικιακά γυναίκες, ώστε να εντάξουν τις ασκήσεις πυελικού εδάφους στη ζωή τους. 1) Αρχικά βελτιώνουν σημαντικά την προσωπική σου σεξουαλική ζωή αλλά και του συντρόφου σου! Οι μύες του πυελικού εδάφους συστέλλονται κατά τη διάρκεια του οργασμού με ρυθμική περιοδικότητα. Όσο καλύτερος…

Συνέχεια

Περίοδος Και Κολύμβηση 18 Ιουνίου, 2019 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την κολύμβηση με περίοδο Μπορώ να κολυμπάω με περίοδο; Είναι ασφαλές; Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία; Μπορεί να πάθω μόλυνση; Θα λερωθώ; Θα έχω διαρροή στη θάλασσα ή στην πισίνα; Σε κάποιες χώρες οι γυναίκες αναρωτιούνται…..Έχω αυξημένες πιθανότητες να μου επιτεθεί καρχαρίας;; (κι όμως είναι πραγματικό άγχος για ορισμένες γυναίκες)! Πολλές ερωτήσεις, πολλή διάθεση για βουτιές, το καλοκαίρι και οι απαντήσεις είναι εδώ! 1) Μπορεί να πάθω λοίμωξη από μολυσμένα…

Συνέχεια

Free Bleeding, ακραία μόδα ή επιλογή; 18 Απριλίου, 2019 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Τι να επιλέξω; Κύπελλο περιόδου, ταμπόν ή σερβιέτα; Αυτή είναι η απορία όλων των γυναικών,  αν και τα κύπελλα περιόδου πλέον είναι η σύγχρονη λύση που με συνεχή, ραγδαία αύξηση επιλέγουν οι γυναίκες και προτείνουν οι γυναικολόγοι παγκοσμίως.  Τι γίνεται όμως όταν αποφασίζεις να ακολουθήσεις τη νέα αμφιλεγόμενη τάση για free bleeding; Υπάρχει μία μερίδα γυναικών που συνειδητά επιλέγει να αφήνει ελεύθερη τη ροή των εμμηνορροϊκών υγρών πάνω στα ρούχα της, στα σεντόνια της και…

Συνέχεια

Κύπελλο περιόδου και καθαριότητα (2) 26 Μαρτίου, 2019 – Καταχωρήθηκε στο: Information

Λεκέδες περιόδου; Αντιμετώπισε τους! Είναι γνωστό πως τα εμμηνορροϊκά υγρά είναι ένας δύσκολος λεκές. Εσώρουχα, ρούχα, σεντόνια, ακόμα και έπιπλα είναι μερικά από τα συνήθη μέρη που μπορεί να βρει κάποιος λεκέ από περίοδο. Με το κύπελλο περιόδου ησυχάζεις από την πιθανότητα να λερωθείς εσύ και τα αγαπημένα σου ρούχα, αλλά ενδέχεται να αποχρωματιστεί το κύπελλο σου. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει η πιθανότητα με τη χρήση και σταδιακά, να μείνουν λεκέδες-σκιές στο κύπελλο περιόδου. Αυτό δεν…

Συνέχεια

Έχετε εγγραφεί επιτυχώς στο newsletter

Παρουσιάστηκε σφάλμα κατά την προσπάθεια αποστολής του αιτήματός σας. Παρακαλούμε προσπαθησε ξανα.

Το Forenvia θα χρησιμοποιήσει τις πηροφορίες που θα παρέχετε σε αυτή τη φόρμα για να επικοινωνεί μαζί σας για τα τελευταία νέα και για προώθηση προϊόντων.